شربة عسل استثمار بعيد المدى في صحتك

فدوى أشكون – المواطن نيوز -مجتمع وصحة:

 بالإضافةً للفوائد الصحية للعسل والمتمثلة في الوقاية من عدة أمراض (السرطان، القلب، القرحة) وكذا اعتباره كمضاد للبكتيريا، إلا أن مزجه بالماء الدافئ يعتبر استثمارا مهما على المدى البعيد في الحفاظ على الصحة.

أكدت أبحاث علمية أن خلط الماء الدافئ مع العسل يعمل على تقوية المناعة، إزالة الجلطات وعلاج التهاب الشعب الهوائية. كما يعمل أيضا على إزالة الماء الزائد من الرئتين والتخلص من الطفيليات من القناة الهضمية، والتخلص من السموم و تنظيم عملية الهضم، وتنشيط الأمعاء، خاصة لمن يعانون من خمول في الأمعاء، وتنظيم وظائف القولون، كما يساهم في تجميع المياه مما يسمح للكلي بأداء وظائفها بالشكل الصحيح  بالإضافة إلى انه جيد لمن لا يستطيعون التحكم في التبول ليلاً.

كما أكد الباحثون على أن الاستهلاك المنتظم لمشروب الماء الدافئ مع العسل قد يزيد من منطقة الخصر قليلًا، وذلك لأن البراز سيتضخم ويتم التخلص منه خارج الجسم بعد ذلك. ويساهم استهلاك المشروب مرتين يوميًا، مرة صباحًا على معدة فارغة  وكذلك في المساء، في مساعدة الكلي على أداء وظائفها بشكل أفضل، حيث أن شربه على عدة رشفات، يؤدي إلى فتح صمام المعدة وخروج السائل مباشرة إلى الأمعاء وبشكل سريع، وينتهي الأمر بالماء في مجرى الدم. وأخيرًا، يؤدي الشرب المنتظم  للماء مع العسل في الحصول على وجه صافٍ، وبشرة رطبة.

ويمكن تحضير الماء الدافئ والعسل، بتحريك ملعقة شاي من العسل في الماء حيث يساهم العسل في تكوين مجموعة عنقودية مركبة في الماء مما يسهل على الجسم امتصاص الماء والعسل.